高中的学习好坏与智商没有绝对的关系.智商高的同学,可能是在记忆、理解上快别人一步,但如果他不学习,一样是什么都不会.京太教育王老师发现,在考试中反倒是那些踏踏实实学习的同学,高考的时候更容易取得高分,因为他们知道如何学习而不是依赖优势.

    说到学习时间紧张,很多人首先会想到的就是怎么挤时间--压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,仿佛就是管理时间的终极目标.

    为学习成绩而苦恼的同学,常常也伴随着感觉时间不够的苦恼.因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须给自己"补课"--多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下.

    但是,老师上课占据了绝大部分的时间,又要布置好多好多的作业,每天连作业都做不完,哪里来的时间去自己学习?

    还有一种情况是,有的人花了很多的时间去学习,几乎达到了人的生理极限了,不太可能再挤得出什么时间了,但进步仍然十分有效.当自己非常痛苦地在看书做题的时候,有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子.如果时间利用都到了这步田地,自己还有再改进的余地吗?

    对于这些问题,我想用一句话解释:"时间并不重要,重要的是效率."

    这就是为什么越是学习成绩差的同学,越觉得时间不够用;而越是成绩比较拔尖的同学,越觉得时间似乎还挺多的.

    通过我们前面算的高三学习的时间账,我们可以看到,在学习中,也存在着类似于"马太效应"的现象.

    学习好的人,因为看书做题很轻松,时间剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人,因为看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来学习,只能越来越痛苦.

    由此,学习成绩的"贫富差距"越拉越大.

提高时间利用效率的原则:

    1.学会舍弃

    真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人.中学学习的压力很大,很多人被弄的手忙脚乱.

    我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览--这是一种最浪费时间的学习方法.

    那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本.对第二重要的那本,坚决不看.

    当你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了.确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用.

    如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张.那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目.即使你做完一张之后,突然天花板掉下来砸到脑袋,到医院住了一天院,那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的.

    2.做自己力所能及的事

    我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力.

    太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做.让高手去做12道难题吧,我们只做12道中等难度的题目就行了.等我们把中等难度的题目做熟练之后,你自然会发现,原来很难的题目已经不那么难了.

    所以,对于那些刚开始制定计划的人来讲,计划应该定得适度的低于自己所能完成的水平.比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么你可以计划用80分钟.

    让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成.在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完的成就感是非常大的,可以给你继续制定和执行计划的信心和动力.

    这样循序渐进,再慢慢地提高标准,才能真正高效地利用时间.

    3.根据不同内容的学习特点来安排时间

    面对那些需要大量阅读、理解、背诵的东西,你要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做.为什么呢,因为看书和背书的时候很容易走神.

    大家往往有这样的体验:眼睛盯着书本,脑子里却不知想到哪里去了.所以如果看书的时候精神比较疲倦,就更容易走神.而且看书从翻开书本到进入状态需要一个时间,大约五到十分钟的样子.

    你花了十来分钟好不容易开始专心致志了,突然什么事情打断,比如接个电话之类,然后回到书桌前来看书,你又需要花五到十分钟来集中注意力,如此反复被打断,最后你感觉看了两个小时的书,实际上真正"看进去"的时间不足一个小时.所以看书的时间最好不要被随便打扰.

    4.注意适当休息

    在我自己的高三学习阶段,我都有睡午觉的习惯,晚上也会在12点之前睡觉.在高三阶段每天都要睡这么多的时间,可能跟我个人比较贪睡有关.但在制定时间计划的时候,保证必要的休息还是应该的.

    有很多同学喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习.但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的.

    其实高中的时间说长也长,说短也短.要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住.

    5.学会执行

    就跟我们学习需要预习和复习一样,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有这样才能不停地督促自己,持之以恒.

    我每天制定的计划,每天晚上都要拿出来检查检查,完成了的,就在前面打上勾;没有完成的,就在前面打上叉,然后统计统计完成了百分之多少.

    刚开始的时候大概能完成60%,时间久了,基本上能维持在80%左右.

    同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到150分,有的只能得零分.所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事.

    时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事.