对于高二升高三阶段的学生来说，进入高三将要正式开启高考备考。高三被认为是高中学习中最为关键的一年，意味着要面临更大的挑战。高三将进入高考备考阶段，与高一、高二阶段相比，学习的多个方面发生变化，知识考查内容的综合性增加，学习节奏加快，学习强度和难度提升。准高三学生需要根据高三阶段高考备考的特点，调整学习方式，培养良好的学习习惯，提高备考效率，尽快进入到高考备考的状态。

　　学生在刚步入高三阶段，会出现很多不适应的情况。面对高考备考过程中，学生的心理压力增加，容易出现紧张、焦虑等负面情绪，在每天的学习中，处于一种精神紧绷的状态。高考备考是一个较长的学习过程，需要适应备考阶段的学习状态，长期处于负面情绪，不利于高效学习。学生需要在知识学习、考试能力、备考状态等方面，找到适合自己的备考状态。

　　除了要找到适应高考备考的状态，学生还需要在学习方法上做出调整，找到提高备考效率的学习方式。高考备考主要可以分为三个阶段，每个阶段有着不同的学习任务和备考重点，从知识点的全面复习，到能力的提升和重点突破，再到针对考试的模拟训练，学习跨度较大。学生在备考中要减少盲目学习和低效学习，掌握高效的学习方式。

　　在高考备考中，需要掌握哪些提高学习效率的方式？

　　培养及时整理的习惯。

　　在高考备考过程中，学习节奏变快，知识内容增加，需要做大量的习题。在备考中要养成及时整理的习惯。根据整理的内容可以分为两个方面，一方面在高三阶段会做大量的试卷，对于这些试卷要按照不同的学科类型，以及备考的不同阶段做出归类，方便在后期的备考中快速找到。另一方面是对错题集的整理，通过错题找到没有掌握的知识点，完善知识结构，注意归纳概括做题的方法和思路，对易错的知识点进行强化。

　　留出独立思考的时间。

　　学生需要在高考备考中，留出独立思考的时间。高考知识考查的难度加深，对于不懂的知识点，首先要有自己的思考时间，这种方式有利于对知识的进一步理解。对于上课时讲到的难点内容，从接受到理解需要一个过程，留出独立思考的时间，整理做题的思路，有利于真正掌握知识点。

　　学会借助他人的力量。

　　在高考备考过程中，要学会借助他人的力量。在学习方面，要善于学习和借鉴其他人高效的学习方法，对于学习上的难题，如果经过自己的思考仍然没有得到解答，要及时向他人进行请教。备考中会遇到心理压力大、情绪低落、成绩波动等问题，当遇到学习的困惑和受负面情绪影响较大时，可以寻求老师的帮助和建议。

　　同时，在别人向自己请教问题时，也要耐心地进行讲解，不要有给别人解答问题，就是浪费学习时间的想法，根据学习的规律，当能够对知识进行讲解时，说明已经完全掌握了知识点，在给别人解答的过程中，可以加深对知识点的巩固。

　　注意零碎时间的利用。

　　在高考备考过程中，学习任务多，备考时间有限，想要提高时间的利用效率，不仅要在对较长的学习时间进行合理的分配，还要注意零碎时间的利用。可以利用零碎的时间记忆一些学科知识点，比如将没有掌握和易忘的知识点、数学公式、英语单词等记到小本子上，利用零碎的时间进行记忆，多频率记忆的效果更好。此外，在备考的过程中，不能长期处于紧张的学习状态，还可以利用零碎的时间进行身体锻炼，适当的放松，缓解备考压力。

　　制定不同的学习目标。

　　学习目标的制定可以让学习更加有动力，提高学习的效率。在制定目标时，要注意长期目标和短期目标相结合。在长期目标方面，可以根据自己的学习情况，了解相关高考信息，制定目标大学，可以找比自己现阶段学习较高一些的大学作为目标，高目标可以增加学习动力。同时还要制定小目标，将学习任务更加具体，比如一节自习课的学习目标，让时间利用更加充实